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Klassische Massage
Die meisten bekannten Massagearten gehen auf die "klassische" oder auch "schwedische" Massage zurück, deren Grifftechniken - Streichen, Kneten, Klopfen und Reiben - die Grundlagen der meisten Massageformen bilden.
Die klassische Massage dient in erster Linie dazu, den Spannungszustand von Haut und Muskeln zu normalisieren sowie die Blut- und Lymphzirkulation anzuregen. In der therapeutischen Praxis wird die klassische Massage hauptsächlich eingesetzt bei:
• Verspannungen im muskulären Bereich
• Überbelastung
• Halswirbel-, Brustwirbel- und Lendenwirbelsyndrom
• Gelenksverletzungen
• Rheumatischer Formenkreis
• Gelenksverletzungen
• Psychosomatischen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Migräne, Schlaf- und Verdauungsstörungen, sowie Kreislaufbeschwerden, Erschöpfungs- und Stresszuständen
• Folgeerscheinungen nach Verletzungen und Operationen am Bewegungsapparat
Rückenmassage
Die Rückenmassage ist eine Form der klassischen Massage. Sie wird zur gezielten Behandlung von Problemen im Bereich Rücken, Kreuz, Schultern und Nacken eingesetzt.
Sportmassage
Unter dem Begriff „Sportmassage“ versteht man die Anwendung der Massage im Rahmen eines Trainingsprogramms. Sie wird vor, während und nach dem Wettkampf oder Training eingesetzt.
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Fussreflexzonenmassage
Die Fussreflexzonenmassage wurde bei uns durch Hanne Marquart bekannt gemacht. Diese Massage kann in jeder Altersgruppe durchgeführt werden. Die Reflexzonen befinden sich auf den Fusssohlen und sind weiter über den ganzen Fuss verteilt.
Das Gesamtbild des Körpers ist so auf die Füsse übertragen. Die organbezogenen Nervenendpunkte befinden sich ebenfalls unten an den Füssen. Deshalb können die Organfunktionen über die Füsse beeinflusst werden. Bei der Fussreflexzonenmassage werden die Füsse gleichmässig auf den organbezogenen Zonen mit leichtem Druck massiert. Dadurch können Schmerzen gelindert und die Durchblutung angeregt werden. Die Reflexzonenmassage ist überdies eine effektive Diagnose- und Therapiemöglichkeit. Die Füsse fühlen sich nach der Massage sehr angenehm und leicht an.
Diese Massagetechnik wird angewendet bei:
• Akuten und chronischen Beschwerden am Bewegungsapparat
• Akuten und chronischen Belastungen und Erkrankungen im Urogenitaltrakt
• Funktionsstörungen im Atmungs- und Herzbereich
• Beschwerden im Verdauungssystem
• Kopfbelastungen verschiedenster Genese
• Zyklusbeschwerden bei Frauen
• Zur Unfallnachbehandlung
• Stabilisierung der seelischen Verfassung
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Kopfmassage (Kopfschmerzen- und Migränetherapie)
Eine wohltuende und entspannende Massage kann Kopfschmerzen und Migräne lindern oder sogar beseitigen. Diese manuelle Massage beruht auf den Grundlagen der Akupunkturlehre und wirkt durch die Reizung von Akupunkturpunkten über die Meridiane (Energiebahnen) im Nacken-, Kopf- und Brustbereich. Mit dieser sanften und wohltuenden Methode soll erreicht werden, das Blut und Energie wieder fliessen, so dass sich die Blutzirkulation und das Druckgefühl im Kopf normalisieren.
Aromatherapiemassage mit ätherischen Ölen
Lassen Sie sich entführen in eine wundervolle Welt der Entspannung und der Düfte! Bei der Aromatherapiemassage arbeite ich mit 100% naturreinen ätherischen Ölen, die zusammen mit der Kundin, dem Kunden individuell abgestimmt werden. Die Wirkstoffe der wertvollen ätherischen Öle gelangen über die Haut in die Blutbahnen und somit in den gesamten Organismus. Gleichzeitig wirken die Öle über den Geruchsinn und haben einen ganzheitlichen Einfluss auf Körper, Geist und Seele. Die Düfte wirken zusammen mit der Massage je nach Auswahl anregend, belebend, beruhigend, entspannend oder harmonisierend. Die Aromatherapiemassage basiert auf der Technik der klassischen Massage und wird als Ganzkörpermassage oder in speziellen Teilmassagen ausgeführt.
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Pantai Luar (Kräuterstempelmassage)
Pantai Luar ist eine wohlig warme, exotische und äusserst angenehme neue Massagetechnik. Pantai Luar bedeutet wörtlich "Auf zu neuen Ufern" und hat als Anwendung eine lange Tradition im ostasiatischen Raum.
Diese Behandlung gibt dem Menschen auf der seelischen Ebene die Möglichkeit eines inneren Ausgleichs, der Ruhe und Regeneration. Die Harmonisierung des meist sehr strapazierten Nervensystems wird angeregt.
Der gesamte Körper wird zunächst mit speziellen, vorgewärmten Ölen gesalbt und danach mit den im besonders gereiften Öl erhitzen Kräuterstempel massiert. Durch Berührung der Haut mit den hochtemperierten Kräuterstempeln wird über die Thermorezeptoren der Haut ein "Repair System" für die Regeneration der Zellstrukturen in Gang gesetzt.
Die hohen Temperaturen verbinden die Wirkstoffe der Kräuter, Früchte und Öle in einmaliger Weise und lassen sie tief in die Haut eindringen. Der warme, exotische und angenehme Duft dieser Mischung regt zudem das limbische System stark an.
Hot-Stone Massage - Entspannung ist garantiert!
Die Hot-Stone-Massage verbindet auf wohltuende Weise eine Energiebehandlung mit klassischer Massage und warmen Steinen (Natursteinen). Mit den auf 60 Grad erwärmten Steinen wird der eingeölte Körper sanft massiert. Zusätzlich werden auf einzelne Energiezentren warme Steine gelegt und damit Chakren und Meridiane ausgeglichen und sanft aktiviert. Durch die spezielle Massagetechnik kombiniert mit dem Einsatz von erhitzten Steinen dringt die Wärme bis in die tieferen Körperzonen ein und stimuliert so die Blutzirkulation. Das Ergebnis der Anwendung ist physisches und seelisches Gleichgewicht, allgemeines Wohlbefinden und die Aktivierung körpereigener Energiequellen.
Ganz besonders wirksam ist die Hot-Stone-Massage für verspannte Rücken-, Nacken- und Schulterpartien, Rheumatische Beschwerden, Blutzirkulation und Fibromyialgie. Diese Methode eignet sich zudem auch zur Kombination mit der Schröpfkopfmassage.
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Schröpfen.
Das Schröpfen gehört zu den bekannten Formen der ausleitenden Heilverfahren und gilt als schmerzlindernd und durchblutungsfördernd. Schröpfen ist eine alte Technik, die sowohl im Westen, als auch in China in der Volksmedizin angewandt wurde. Die Schröpftherapie aktiviert das Immunsystem und löst Verhärtungen in Haut- und Unterhautgewebe. Schröpfen ist eine ideale Ergänzung zu klassischer und wird angewendet bei:
• Schmerzzuständen infolge rheumatischer Erkrankungen und Osteoporose
• Rücken- und Nackenschmerzen
• Muskelverspannungen
• Magen- und Darmbeschwerden
• Atemwegserkrankungen
• Chronischen Schwächezuständen
Cellulite Massage
Bei der Cellulite Massage werden durch eine spezielle Massage Techniken Verklebungen im Bindegewebe gelöst sowie die Anhäufung der Fettzellen an Gesäss und Oberschenkeln wirksam bekämpft. Durch die gesteigerte Durchblutung wird zudem das Hautbild erheblich verbessert und das Bindegewebe gestrafft. Diese Behandlung ist zwar nicht ganz schmerzfrei, wirkt dafür aber nicht nur gegen Cellulite, sondern fördert auch die Entschlackung und verschafft ein gutes Körpergefühl. Das bei der Anti Cellulite Massage verwendete Öl ist ein intensiv wirksames Hautöl. Es enthält ätherische Öle, die den Stoffwechselprozess des Hautgewebes regulieren. Dabei wird der Stoffwechsel aktiviert, wesentliche Entschlackungsprozesse gefördert und die Haut mit hochwertigen Wirkstoffen gepflegt.
Wirkungen:
• Steigerung der Durchblutung
• Lösen von Verklebungen zwischen den Gewebsschichten
• Vermehrte Ausscheidung von Stoffwechselendprodukten
• Anregung des Lymphflusses
• Verbesserte Versorgung der Haut mit Nährstoffen
• Straffung der Haut und des Bindgewebes
Ihre mobile Massage in Flims
Für Ihre besondere Betreuung ist die Massage & Zen Shiatsu Praxis für klassische Massage und weitere spezielle Massagetechniken mobil. Die moderne Gesundheitsdienstleistung, die in Zeiten der Zeitnot und Schnellebigkeit zu Ihnen nach Hause kommt, damit Sie Zeit sparen und es bequemer haben.
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